🍕 Pizzatoast – supersaulecker & zubereitet in weniger als 5 Minuten
🥪 Rezept: Schneller Pizzatoast
Zutaten (fĂĽr 4 StĂĽck):
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4 Scheiben Toastbrot (Vollkorn oder klassisch)
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4 EL Tomatensauce oder passierte Tomaten
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100 g geriebener Käse (z. B. Mozzarella, Gouda)
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Belag nach Wahl:
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Salami, Schinken oder Hähnchen
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Paprika, Mais, Oliven oder Champignons
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1 TL Oregano oder italienische Kräuter
Zubereitung:
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Toastscheiben auf ein Backblech legen.
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Mit Tomatensauce bestreichen.
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Mit Belag und Käse bestreuen.
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Für ca. 5 Minuten bei 200 °C Oberhitze/Grillfunktion im Ofen überbacken.
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Mit frischen Kräutern bestreuen und sofort genießen.
👉 Fertig ist ein schneller Snack, der wie Pizza schmeckt, aber in wenigen Minuten servierbereit ist.
🌱 Gesundheit & Lifestyle: Pizzatoast auch in gesund
Auch wenn Pizzatoast ein klassischer Snack fĂĽr zwischendurch ist, kannst du ihn leicht gesĂĽnder gestalten:
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Vollkorn-Toast statt Weißbrot → mehr Ballaststoffe, längere Sättigung.
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Frisches Gemüse als Belag → Paprika, Zucchini, Spinat oder Tomaten.
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Magerer Käse oder eine Mischung aus Mozzarella & Feta → weniger Fett.
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Selbstgemachte Tomatensauce ohne Zuckerzusatz.
So wird aus dem schnellen Snack eine leichtere Mahlzeit, die auch in eine ausgewogene Ernährung passt.
❓ FAQ – Häufige Fragen zum Pizzatoast
1. Kann ich den Pizzatoast auch in der Pfanne machen?
Ja! Deckel drauf und bei mittlerer Hitze braten, bis der Käse geschmolzen ist.
2. Geht das Rezept auch im Toaster oder Sandwichmaker?
Ja, im Sandwichmaker wird er besonders knusprig.
3. Welche Varianten gibt es?
– Vegetarisch mit Gemüse
– Mit Thunfisch oder Hähnchen für extra Eiweiß
– Mit Feta und Oliven für einen mediterranen Touch
4. Kann ich den Pizzatoast vorbereiten?
Ja, Toasts belegen, im KĂĽhlschrank aufbewahren und bei Bedarf frisch ĂĽberbacken.
👉 Pizzatoast ist die perfekte Lösung, wenn es schnell gehen muss: einfach, günstig und vielseitig abwandelbar – ein echter Alltagsheld in unter 5 Minuten!
