🌯 Frischer & leckerer Lunch-Wrap – Bacon, Gemüse & cremiger Käse
👥 Für 2 Personen
⏱️ Zubereitung: 20 Minuten
🛒 Zutaten
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2 Weizentortillas (je 120 g)
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80 g Bacon
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60 g grüner Blattsalat
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200 g Tomaten
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120 g Gurke
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150 g Frischkäse (Cream Cheese)
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10 g frischer Schnittlauch
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2 g Salz
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1 g Pfeffer
👩🍳 Zubereitung Schritt für Schritt
1️⃣ Bacon braten:
Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen.
Baconstreifen goldbraun braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und in Stücke schneiden.
2️⃣ Cremige Sauce vorbereiten:
Frischkäse in eine Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen.
Schnittlauch fein hacken und unterrühren.
3️⃣ Gemüse vorbereiten:
Blattsalat waschen, trocken schleudern und in feine Streifen schneiden.
Tomaten vierteln, Gurke schälen und in kleine Würfel schneiden.
4️⃣ Wraps zusammenstellen:
Tortillas kurz erwärmen, damit sie geschmeidig werden.
Frischkäsesauce großzügig auf den Tortillas verteilen.
Salat, Tomaten, Gurke und Bacon darauflegen.
5️⃣ Wraps rollen:
Seiten nach innen klappen, fest aufrollen und für ein einfaches Servieren in der Mitte durchschneiden.
💡 Profi-Tipps
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Bereite alle Zutaten vor und lege sie nebeneinander, damit das Rollen schnell und sauber gelingt.
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Variationen: Bacon durch rohen Schinken oder gebratenes Hähnchen ersetzen.
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Extra lecker: Wrap nach dem Rollen 2 Minuten pro Seite in einer heißen Pfanne kurz anrösten – schön knusprig und warm.
