Super Crispy Chicken Strips – Einfaches & knuspriges Familienrezept
Super Crispy Chicken Strips – Knuspriger geht es nicht 🍗🔥
Knusprig, goldbraun und innen herrlich saftig – diese Super Crispy Chicken Strips sind ein echtes Highlight für die ganze Familie! Ob als schnelles Abendessen, Fingerfood für Gäste, Party-Snack oder Kinderliebling: Dieses Rezept sorgt garantiert für Begeisterung.
Das Geheimnis der extra knusprigen Panade? Zerkleinerte Nachos! Sie sorgen für maximalen Crunch und einen unglaublich leckeren Geschmack. Dazu kommt zartes Hähnchenfleisch, das einfach immer gelingt.
Ein absolutes Wohlfühlgericht, das du garantiert öfter machen wirst!
Warum du diese Chicken Strips lieben wirst ❤️
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extrem knusprig & saftig
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in unter 30 Minuten fertig
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kinderleicht zuzubereiten
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perfektes Fingerfood für Groß & Klein
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vielseitig kombinierbar
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auch ideal für Partys & Gäste
Herkunft & Idee der Chicken Strips
Chicken Strips stammen ursprünglich aus der amerikanischen Küche und sind besonders durch Fast-Food-Restaurants weltweit bekannt geworden. Ihre Beliebtheit verdanken sie der perfekten Kombination aus zartem Hähnchenfleisch und knuspriger Panade.
Diese Version hebt sich durch die Nacho-Panade ab: Sie verleiht den Chicken Strips nicht nur eine unvergleichliche Knusprigkeit, sondern auch ein intensives Aroma – einfach unwiderstehlich!
Zutaten für Super Crispy Chicken Strips (4 Portionen)
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500 g Hähnchenbrustfilet
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100 g Nachos (naturell oder leicht gesalzen)
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2 Eier
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Salz & Pfeffer
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Öl zum Frittieren
Optional: Paprikapulver, Knoblauchpulver, Chili, BBQ-Gewürz
Super Crispy Chicken Strips selber machen – Schritt-für-Schritt
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Hähnchenbrust in gleichmäßige Streifen schneiden und mit Salz & Pfeffer würzen.
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Eier in einer Schüssel verquirlen.
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Nachos in einem Mixer oder Gefrierbeutel fein zerdrücken.
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Hähnchenstreifen zuerst durch die Eier ziehen, dann in den Nachos wenden.
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Öl auf 180 °C erhitzen.
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Chicken Strips portionsweise 3–5 Minuten goldbraun frittieren.
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Auf Küchenpapier abtropfen lassen & sofort servieren.
Profi-Tipps für extra knusprige Chicken Strips 👩🍳
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Extra Crunch: Panierte Streifen 5 Minuten ruhen lassen
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Mehr Würze: Gewürze direkt zu den Nachos geben
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Besonders saftig: Fleisch nicht zu dünn schneiden
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Perfekte Bräune: Öltemperatur konstant halten
Häufige Fehler vermeiden ❌
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Öl zu heiß → Panade verbrennt
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Öl zu kalt → Chicken saugt Fett auf
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Pfanne überfüllen → Strips werden nicht knusprig
Leckere Variationen der Chicken Strips
🌶️ Spicy Chicken Strips
Chilipulver, Cayennepfeffer & Paprika in die Panade geben.
🧀 Cheesy Chicken Strips
Etwas geriebenen Parmesan unter die Nachos mischen.
🥗 Ofen-Version (fettärmer)
Bei 200 °C Umluft ca. 20 Minuten backen, einmal wenden.
🌱 Vegetarisch
Hähnchen durch Blumenkohl, Halloumi oder Tofu ersetzen.
Die besten Beilagen & Dips 🍟
Beilagen:
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Pommes frites
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Süßkartoffel-Pommes
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Coleslaw
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grüner Salat
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Ofenkartoffeln
Dips:
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Honig-Senf-Dip
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Knoblauch-Dip
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BBQ-Sauce
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Sweet-Chili-Sauce
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Ranch-Dressing
Aufbewahrung & Meal Prep
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Kühlschrank: 2–3 Tage
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Einfrieren: paniert roh oder fertig gebacken
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Aufwärmen: im Backofen bei 180 °C ca. 10 Minuten
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Meal Prep: perfekt für Schulbrot & schnelle Abendessen
Nährwerte pro Portion (ca.)
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350 kcal
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30 g Eiweiß
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18 g Fett
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sehr sättigend & proteinreich
Häufige Fragen (FAQ)
Kann ich die Chicken Strips vorbereiten?
Ja, panieren und bis zu 24 Stunden gekühlt lagern.
Kann ich sie im Airfryer machen?
Ja! 180 °C für ca. 12–15 Minuten, einmal wenden.
Kann ich statt Nachos Cornflakes nehmen?
Ja – ergibt ebenfalls eine sehr knusprige Panade.
Sind die Chicken Strips kinderfreundlich?
Absolut – mild würzen, dann lieben Kinder sie!
Fazit: Die knusprigsten Chicken Strips überhaupt ❤️
Diese Super Crispy Chicken Strips sind außen unglaublich knusprig und innen wunderbar saftig. Schnell gemacht, extrem lecker und perfekt für die ganze Familie – ein echtes Lieblingsrezept!
👉 Unbedingt ausprobieren!
Schreib mir gern in die Kommentare, wie sie euch geschmeckt haben 😍
