🧊 Thunfisch-Nudelsalat – Perfekt für warme Sommertage
📝 Zutaten (für 4 Portionen):
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300 g Nudeln (z. B. Fusilli oder Penne)
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1 Dose Thunfisch in eigenem Saft (abgetropft)
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1 kleine rote Zwiebel, fein gewürfelt
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1 Paprika (rot oder gelb), klein gewürfelt
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1/2 Salatgurke, entkernt und gewürfelt
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150 g Kirschtomaten, halbiert
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100 g Mais (aus der Dose, abgetropft)
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2 EL Kapern (optional)
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Frischer Schnittlauch oder Petersilie
🥣 Für das Dressing:
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4 EL Mayonnaise
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2 EL Naturjoghurt oder Crème fraîche
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1 TL Senf
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Saft einer halben Zitrone
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Salz & Pfeffer nach Geschmack
🥄 Zubereitung:
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Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken.
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Alle vorbereiteten Zutaten in eine große Schüssel geben.
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Für das Dressing Mayo, Joghurt, Senf und Zitronensaft verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Alles gut vermengen, am besten 30–60 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.
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Vor dem Servieren mit frischen Kräutern bestreuen – fertig!
💡 Tipp: Wer mag, kann noch hartgekochte Eier, schwarze Oliven oder etwas Feta dazupacken. Auch ein Spritzer Weißweinessig im Dressing bringt Frische.