Hier ist ein einfaches Rezept, um Saure Zipfel zuzubereiten: Zutaten: 500 g Nürnberger Rostbratwürste (oder ähnliche kleine Bratwürste) 2 Zwiebeln, in dünnen Scheiben 250 ml Wasser 250 ml Weißweinessig 2 Lorbeerblätter 5-6 Pimentkörner 5-6 schwarze Pfefferkörner 1 Teelöffel Senfkörner 1 Teelöffel Zucker Salz nach Geschmack Frische Petersilie, gehackt (optional, als Garnitur) Anleitung: In einem Topf…
Zutaten WELTBESTER SPAGHETTISALAT 500 g Spaghetti Salzwasser 1 Becher Schmand 1 Becher saure Sahne 300 ml Gemüsebrühe, instant, kräftige 1 Bund Schnittlauch Zubereitung WELTBESTER SPAGHETTISALAT Die Spaghetti im Salzwasser nach Packungsanweisung “al dente” kochen. Währenddessen eine recht kräftige Brühe anrühren, sie sollte schon recht salzig schmecken. In die Brühe Schmand und saure Sahne einrühren und den…
Zutaten WELTBESTER SPAGHETTISALAT 500 g Spaghetti Salzwasser 1 Becher Schmand 1 Becher saure Sahne 300 ml Gemüsebrühe, instant, kräftige 1 Bund Schnittlauch Zubereitung WELTBESTER SPAGHETTISALAT Die Spaghetti im Salzwasser nach Packungsanweisung “al dente” kochen. Währenddessen eine recht kräftige Brühe anrühren, sie sollte schon recht salzig schmecken. In die Brühe Schmand und saure Sahne einrühren und den…
Zutaten Schneeschlaufen 300 g Mehl 50 g Zucker 50 g Butter 2 Ei(er) 100 g Sahne 1 ½ TL Backpulver 1 Prise(n) Salz 1 EL Zitronensaft oder Wodka 500 g Fett, zum Frittieren 150 g Puderzucker 1 Pck. Vanillinzucker Zubereitung Schneeschlaufen Mehl auf den Tisch sieben und eine Mulde hineindrücken. Zucker, Sahne, Butter, Eier, etwas Salz,…
Zutaten 1,5 Liter Wasser 2 – 3 grüne Äpfel 1 bis 2 Ceylon-Zimtstangen (10 g) Saft einer Zitrone Zubereitung Wie bereits erwähnt, kannst du dieses Getränk in kurzer Zeit zubereiten. Zuerst Wähle gute Äpfel aus biologischem Anbau, wasche sie gut und schneide sie in Scheiben (es ist nicht notwendig, die Schale zu entfernen). Dann Presse…
Hier sind einige Rezepte für Protein-Kuchen, die eine gesündere Option darstellen, da sie mehr Protein und weniger raffinierten Zucker enthalten. Bitte beachte, dass die genauen Nährwertangaben je nach den von dir verwendeten Zutaten variieren können. 1. Protein-Schokoladenkuchen: Zutaten: 1 Tasse Hafermehl (Haferflocken zu Mehl gemahlen) 1/2 Tasse Eiweißpulver (Schokoladen- oder Vanillegeschmack) 1/4 Tasse ungesüßter Kakaopulver…
Natürlich, hier sind sieben weitere gesunde Salatrezepte, die dir beim Abnehmen helfen können: 1. Spinat und Erdbeeren Salat: Zutaten: Frischer Spinat Frische Erdbeeren, in Scheiben geschnitten Mandeln oder Walnüsse, gehackt Feta-Käse, zerbröckelt Balsamico-Vinaigrette Anleitung: Spinat auf eine Servierplatte legen. Erdbeeren, Nüsse und Feta-Käse darüber verteilen. Mit Balsamico-Vinaigrette beträufeln und servieren. 2. Brokkoli-Quinoa-Salat: Zutaten: Gekochter Quinoa…
Absolut, knusprige Bratkartoffeln sind eine klassische und köstliche Beilage, die zu vielen Gerichten passt. Hier ist ein Rezept, um knusprige Bratkartoffeln zuzubereiten: Zutaten: Kartoffeln (vorzugsweise festkochende Sorten) Öl (z.B. Sonnenblumenöl oder Rapsöl) Butter (optional, für zusätzlichen Geschmack) Salz und Pfeffer nach Geschmack Gewürze nach Wahl (z.B. Paprika, Knoblauchpulver, Rosmarin) Frische Kräuter (z.B. Petersilie) zur Garnitur…
Tomaten in Öl ist eine köstliche und vielseitige Beilage, die sich gut zu vielen Gerichten kombinieren lässt. Hier ist ein einfaches Rezept, wie du sie zubereiten kannst: Zutaten: 500 g Kirschtomaten oder kleine Cocktailtomaten 3-4 Knoblauchzehen, fein gehackt Frische Kräuter deiner Wahl (z.B. Basilikum, Oregano, Thymian), gehackt Salz und Pfeffer nach Geschmack Olivenöl (extra natives)…
Zutaten: 500 g Kirschtomaten oder kleine Cocktailtomaten 3-4 Knoblauchzehen, fein gehackt Frische Kräuter deiner Wahl (z.B. Basilikum, Oregano, Thymian), gehackt Salz und Pfeffer nach Geschmack Olivenöl (extra natives) in ausreichender Menge, um die Tomaten zu bedecken Optional: Chili-Flocken für etwas Schärfe Anleitung: Die Tomaten waschen und halbieren oder vierteln, je nach Größe. In einer…
