Fitness Hähnchen-Brokkoli-Auflauf

Fitness Hähnchen-Brokkoli-Auflauf

Zutaten (4 Portionen):
500 g Hähnchenbrust

500 g Brokkoli

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

100 g Käse (gerieben)

50 g Schmelzkäse

200 ml Milch (1,5% Fett)

200 ml Gemüsebrühe

200 g Tomaten

2 Eier

1/2 TL Salz

1/2 TL Pfeffer

4 TL Olivenöl